１回の食事量の目安はどのくらいですか。

幼児食に必要な量の目安は、大人の半分＋間食が目安ですが、個々の子どもの年齢や活動量によっても異なります。

１日３回の食事では足りないエネルギー（カロリー）や栄養素を間食で補うとよいでしょう。

　また、昨日は食べたけれど、今日は食べないということがよくあります。３～４日くらい様子を見て、ある程度食べられていれば大丈夫！

子どもは食べる環境にもよく影響を受けるので、何かのきっかけで食べるようになることがあります。